話題のレシピ | マグロカルビ風焼き

	マグロカルビ風焼き

マグロシリーズ---第三弾！

スタミナ抜群！！　食欲がでてきます。


	●2人分
	マグロカルビ風・・・・100g 玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/4個ピーマン・・・・・・・・・・1/2個にんじん・・・・・・・・・・1/4本長ねぎ・・・・・・・・・・・適量ゴマ・・・・・・・・・・・・・適量サラダ油・・・・・・・・・大さじ1



	玉ねぎ、ピーマン、にんじんは細切りにする。長ねぎはしらがねぎにする。フライパンにサラダ油を熱し、(1)の野菜とマグロカルビ風を入れ約2分程炒める。炒めた(2)を皿に盛り、しらがねぎをのせる。